彩客网彩票客户端:大腸癌盯上青年白領 合理飲食和運動是防控關鍵-乐安新闻

作者:彩客网彩票客户端发布时间:2019年08月22日 15:13  【字号:      】

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「大腸癌是可防可治的⊿□,可防的關鍵在於飲食和運動〇⊿?,可治的關鍵則在於早期發現⊙∴。」孔大陸介紹?﹡,目前大腸癌的治療效果不夠理想π,主要是由於發現晚♂,約20%—30%的患者初次就診時就已經出現轉移性病灶▽∴。如果能做到早期發現┊,大腸癌的5年生存率可達90%以上□。因此也提醒大家如果出現排便規律改變∟,比如次數頻繁或明顯減少⌒∟,便秘腹瀉交替∟⊿⊙,原因不明的貧血、便血、消瘦及腹部腫塊等情況時⊿☆♂,應及時到正規醫院明確診斷?。

專家提示「臨床上30歲以下的青年白領罹患大腸癌的比例逐漸升高〇,年輕人多坐少動、飲食不規律、飲食結構不合理等不健康的生活方式⊙,或許是重要的影響因素﹡。」在「2019年天津市結直腸腫瘤防治宣傳周」上⌒⊙,天津市腫瘤醫院結直腸腫瘤科主任孔大陸介紹〇⌒,預計未來大腸癌發病率仍有升高趨勢∟┊┊。

特別建議有結直腸息肉史或結直腸癌病史、慢性腸炎、長期飲酒或高脂飲食、長期坐位工作且缺乏運動的高危人群∵π,可每5年進行一次腸鏡檢查∴,每年進行一次大便潛血檢查和肛門指檢ππ。如果發現有腸息肉則必須高度重視∟,因為80%的大腸癌都是由息肉演變而來?♂◇。從息肉到癌變大約需要3到5年時間♀,如能在癌變之前進行治療⊙,可以有效預防腫瘤┊∴。(朱芸)

當前青年人的食譜中普遍存在「三高一低」的問題┊↑,即高脂肪、高蛋白、高熱量和低纖維素♀↑♂。快餐紅肉等高脂飲食不斷增加⊿♀,蔬菜水果攝入較少﹡,缺乏有助於消化和分解脂肪的膳食纖維?,特別是對於需要長期久坐、缺乏運動的年輕白領↑,更容易減緩腸道蠕動┊,刺激腸壁引起排便紊亂⌒⌒,使毒素在腸道內延長滯留時間□〇∴,對腸道造成更重的負擔▽↑,也增加了致癌物與腸道接觸的機會∵,增加大腸癌風險♂♂┊。

據了解∵,大腸癌包括結腸癌和直腸癌☆,近30年來發病率呈增長趨勢♂。國家癌症中心2015年公布的結直腸癌發病數據顯示〇⊿◇,全國腫瘤登記地區結直腸癌發病率位居惡性腫瘤的第5位♂◇⊙,每年新發病例37萬□⌒﹡。

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